五谷磨房食疗养生粉中的黄豆 ,豆中之王绿豆清热的作用 ,红米黑豆粉养肝明目
1、五谷杂粮小米的营养价值能比大米多一些,同时也可以完全用五谷磨房小米代替大米,其中不但口感难以接受,有'忆苦思甜'之嫌,而且营养价值方面也同样并不合理。因此,重要的不是粗五谷杂粮比细粮好多少,而是不要偏废一种甚至只吃一种,保证主食的多样化。
五谷磨房黄豆豆中之王绿豆清热的作用
2、黄豆:黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。
五谷磨房黄豆豆中之王绿豆清热的作用
3、绿豆清热从中医的角度讲,绿豆性寒凉,因此具有清热的功能。绿豆既可以做汤、煮粥,也可以浸泡后加到大米中做成绿豆米饭。小米养胃:小米不但可以用来煮粥,还可以和大米一起煮成“二米饭”。
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4 、大豆蛋白和脂肪酸能把动脉粥样硬化斑上的胆固醇移走,降低人体血液中的胆固醇,减少血液凝固;大豆皂甙能促进脂肪代谢,减少过氧化脂质的产生,可以预防动脉硬化,防止血小板凝聚形成血栓等。因此经常食用五谷养生粉大豆可使患心血管疾病的危险性降低18%--28%。
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1、大米
性平味甘表层富含维生素B群.维生素E.泛酸.淀粉.蛋白质.脂肪和多种有机酸。
2、栗米
味甘咸.具有滋养肾气.和中健脾.下气除热.止泻的功效,适用于脾胃虚弱之反胃.呕吐.腹泻.口渴等。栗米是产妇.老人.婴幼儿及病人的良好滋补佳品。栗米富含胡萝卜素.色胺酸.还含有极易被消化的淀粉,因而进食栗米后能使人很快产生温饱感,五谷养生粉,促进机体内胰岛素分泌增加,提高了色胺酸进入恼内的数量。所以栗米是一种无任何药物副作用的特殊的安眠食品,也没有特殊食用禁忌。
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薏米红豆茯苓粉:
成分:薏米、红豆、黄豆、燕麦、茯苓、红枣、米粉、冰糖
产品特点:
1、精选原料,所有选材都属于国家卫生部公布的“药食同源”品种名录里的食材,养生效果更佳。
2、精心组方,所有配方都按照中医学“四性五味”理论进行组方配比,营养更佳丰富合理。
3、天然原谷物,保证无添加。
适宜人群:
爱美女士、需要瘦身、祛湿人群。
食用方法
每日1-2次,每次取本品30-50g,温开水(200-300ml)冲泡,搅拌均匀后即可,搭配五谷伴侣食用,口感更佳(可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味)。